数ある『コーチング』関連のコンテンツのなかから、このブログを選んで読んでいただきありがとうございます。
「思い込み」を捨てるべき理由 ？
【１分で分かるコーチング】では、『コーチング』とは「コーチングを受ける人が、その人自身の真のゴールに気付き、そのゴールに到達できるよう支援するアプローチ」としています。
言い換えれば『コーチング』は、「質問」によってコーチングを受ける人の中にある考えや思いを引き出したり、「共感」や「傾聴」によってコーチングを受ける人の自己肯定感を高めたり、勇気づけたりするため方法です。
このような『コーチング』を行うために、コーチングを行う人（コーチ、教師、上司など）は「思い込み」を捨てる必要があります。
例えば、
コーチングを受ける人が成長・成功するための答えを知っているという思い込み。
こういった思い込みがあると、コーチングを受ける人に必要以上にアドバイスしたり、コーチングを行う人の考えや答えに導くような質問をしてしまいがちになります。
例えば、
良好なコミュニケーションが取れている、相手のことをよく理解しているという思い込み。
こういった思い込みがあると、コーチングを受ける人の話を聴くことがおろそかになってしまったり、話を途中で遮ってしまったりするようになります。
例えば、
コーチングを受ける人が、決断し宣言したことは必ず実行するという思い込み。
こういった思い込みがあると、コーチングを受ける人が決めたことを実行してない状況になると、（コーチングを行う人が）イライラしたり、怒ったり、失望したりといった反応が強く出てしまいがちになります。
コーチングを受ける人への思い込みとは外れますが、例えば、
〇〇〇（※）は、常識である、当然である、社会的・一般的に正しいという思い込み。
（※ 大企業に入って庭付き一戸建てを持つことが社会的成功、大学くらいは出といたほうが良い、家事育児は女性がするもの、安くて良いものを作っていれば勝手に売れる、赤ちゃんは母乳でのみ育てるべき、など）
価値観の変化が著しい時代、こういった思い込みがあると、コーチングを行う人が信じる常識や正解に導くような質問をしてしまう。
また、コーチングを行う人が信じる常識や正解に沿わない意見を否定してしまったり、嫌悪感を抱いたりしてしまって、コーチングを受ける人の思いや考えを深掘りしていくことができなくなってしまいます。
さて、
「思い込み」を一切捨てて、コーチングを受ける人と向き合ったとき、何が見えてくるでしょう？どんな変化が起こるでしょう？
あなたが、「思い込み」を捨てるため、今から何を始めますか？
【1分で分かるコーチング】理念
【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何？」「コーチングって何をすればいいの？」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。
記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。
そして少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。
コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。
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参考図書
下記で紹介するのは、私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。
ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。
コーチング全般
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感謝の言葉
「【１分で分かるコーチング】「思い込み」を捨てなければいけない理由？」 最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。
この記事に関して「分かりやすかったよ」とか、逆に「ちょっと分かりづらかったよ」とか、または「コーチングの〇〇について簡単に説明してほしい」等のご意見ありましたら、お気軽にコメント欄にお願い致します。
またのお越しをお待ちしております！
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