質問力を高める『GROWモデル』
【１分で分かるコーチング】では、コーチングとは「コーチングを受ける人が、その人自身の真の目標に気付き、その目標を達成できるように支援するアプローチ」としています。
このようなコーチングを行うには、質問力が必要不可欠。下の『GROWモデル』（※）を意識することでより効果的な質問を投げかけることができるようになります。
（※）『GROWモデル』とは、ティム・ハルボム氏とクリス・ハルボム氏が考案した、コーチングを受ける人の目標達成を妨げている要因を取り除き、成長を支援するためのメソッド。
G： Goal
コーチングを受ける人が達成したい目標や望む結果を明確にするための質問。
R： Reality and Resource
現在の状況（問題、進捗状況等）や、今持っている資源（頼れる友人、経済状況等）を明確にするための質問。
O： Option
コーチングを受ける人自身で目標達成のための選択肢を考えてもらうための質問。
W： Will
目標に向かう意志や、目標に向かってどういった行動を選択するかという意志を確認するための質問。
これら4つを意識することで、コーチングにおける質問力をグッと引き上げることが可能です。
あなたが質問力を高めていくために、今からできることは何ですか？
【1分で分かるコーチング】理念
【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何？」「コーチングって何をすればいいの？」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。
記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。
そして少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。
コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。
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参考図書
下記で紹介するのは、私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。
ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。
コーチング全般
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マネジメント
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経営
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スポーツ
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子育て
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目標達成
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決断
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感謝の言葉
『【１分で分かるコーチング】質問力を高める『GROWモデル』とは？』最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。
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