「命をつないでいくこと」、もっと分かりやすい表現をすれば「子孫を残すこと」が生物的に正解の『生きる意味』なんじゃないかと私は思っています。
子孫を残す
もしあなたが独り身なら『彼氏・彼女を作ること』をまずは目指してみてはいかがでしょうか？
筋トレ
そのためにまず痩せる。私はケガや事故のリスクを嫌うので、ジョギングよりも筋トレをオススメします。本格的な筋トレが初めての人は、トレーニングジムの無料体験を利用したり、今ではオンラインのパーソナルトレーニングも充実してますので、無料お試しを利用したりするのもアリだと思います（信頼できるジムやトレーナーさんに出会えたら入会する）。
髪型
イイ感じに痩せてきたら、あなたにピッタリの髪型に変えましょう。髪型を変えるだけかなり印象が変わります。髪型を変えるだけでこれまで見向きもされなかった人から急に声を掛けられるようになることだってあります（経験談）。自分に似合う髪型に出会えていない人は、良く流行っている美容室に行って「お任せ」でお願いしてみましょう。
服装
イイ感じに痩せて、あなたに似合う髪型にキメてもらったら次は洋服選び。自分が着たい服、自分に似合う服が決まっている人も、一度客観的にあなたに似合う洋服を選んでもらいましょう。気の合う友人に選んでもらうのもよし。オススメは、ユニクロの異性の店員さんを見つけて「私に似合う服をコーディネートしてください」とお願いしてみましょう。
異性と出会う
私だったら、仮にでも趣味を作って、同じ趣味をもつ仲間が集まる活動（サークルとか飲み会とか、最近だとオンライン会話とか）に参加するのが手っ取り早いと思っています。
私も妻とは某武術系のサークルで出会いましたし、私が創った球技サークルで付き合うことになった人が3組いますし（ウチ１組は近々結婚する予定）、大学時代の友人で登山つながりで付き合うことになって最終的に結婚しましたし。
今趣味が無い人も、『ちょっと興味があること』で、『今のあなたの生活で比較的自由がきく時間』に、『参加できそうな活動』を見つけて、もちろん異性が参加していることが大前提、気に入った活動があったら足繫く参加してみましょう。
【単純接触効果】。活動に何度も参加して、顔を合わせることでお互い親近感が湧いてきて、スムーズにお付き合いにつながっていけると思っています。
結婚と子づくり
最近だと『授かり婚』っていうんですかね。結婚と子づくりの順番が曖昧になってますが。厚生労働省調べでは令和3年の『授かり婚』の割合が2割弱。私の身の回りだと『授かり婚』の割合が半分くらいな感じ。
私個人の意見としては、結婚と妊娠の順番はどうでもよくて、大事なのは結婚する2人が望んだ妊娠・出産かどうか？ってとこだと思っています。
子供を育てる
もしあなたが年齢的にまたは機能的に、子供を作ることが難しいというのなら、『子供を育てる』こと、『子孫を残しやすい社会づくり』に貢献してみてはいかがでしょう？
あなた自身が直接的に子孫を残せないというのは心苦しいことかもしれませんが、何かのタイミングで良い意味であきらめがつけられたのなら、間接的にでも『子孫を残す』ことに貢献する方法を考えてみませんか？
最後に
最後までお読みいただきありがとうございます。
『「生きる意味」を見失ったら試しにコレを目指してみてはいかがでしょう？』いかがだったでしょうか？「ちょっとタメになったよ」「まぁまぁ良かったよ」と思っていただけたら嬉しいです。
もしよろしければ、この記事を読んだ感想をコメント欄にお願いします。
ではでは、またのお越しをお待ちしております。
さて、お買い物でもしましょうか？
それともお出かけにする？
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