「私の人生、こんなはずじゃなかった…」そんなふうに人生を後悔したくないなら、日頃から【自分で判断】、【自分で考えて行動】するクセをつけるようにしましょう。
それは本当にあなた自身の考えですか？
あなたが決めたこと、あなたが決めて行動したこと、それらが本当にあなた自身の考えから生まれたものだと自信をもって言えますか？
あなたのこれまでの人生、程度の差はあれ何度も決断や判断が必要な場面はあったと思います。そのとき、自分の頭で考えることもせず（たとえよく考えたとしても）、その場の雰囲気や、周りの人達からのススメに任せて、自分の考えとは逆、または違う決断や判断をした経験はないでしょうか？
なんでこんな質問をするかというと、「私の人生、こんなはずじゃなかった…」と後悔する人の多くが、あなた以外の他人の価値観、他人の考えに囚われてしまったまま生きてしまっていることが多分にあるからです。
知らないうちに蝕まれている価値観
「当然、ちゃんと自分の頭で考えて判断しているよ」という方も、強くそう思える人であっても、知らず知らず親や上司、先輩、学校の先生、塾の先生、部活の顧問の考え方、価値観に蝕まれてしまっているかもしれません。
あなたにとって大事なことを、「こんなことしたらお父さんとお父さんお母さんに怒られるかも」、「こうやったら〇〇先生は喜んでくれるかな？」と他人の顔色を窺って、を決めていませんか？それこそあなた以外の他人の価値観で生きているようなもの。
あなたの価値観に大きく影響を与えている人が近くにいるとき、近くに感じられるときは、それでも不都合なく過ごせるかもしれません。その人から離れたとき、その人があなたから離れていったとき、その人に裏切られたとき、きっとあなたはその人を恨むでしょう。他人の価値観で生きてきたそれまでの人生を後悔することになるでしょう。
自分の頭で考えない人生だとどうなる？
ここでは、自分の頭で考えて判断しないとどうなるのか？について私が経験したこと、現在進行形で経験していることについてお話します。
私が今でも人生を狂わせたと思っている２つの大きな後悔。それは、『大学の進路選び』と大学３年のときの『研究室選び』です。
『大学の進路選び』では、当時の担任の先生や母親に「あなたに一番合っている大学は〇〇大学」、「あなたはその大学に行くべき」、「それ以外の大学を考える必要はない」など何度も何度も色んな言い回しで言葉掛けをされているうちに、その自分以外の考えに洗脳されてしまっていました。自分自身で考えることすら止めてしまっていました。
『大学の研究室選び』では、第一希望だった研究室の教授から「一度〇〇研究室の〇〇先生の話を聞いてみてから決めるといい」と言われ、実際にその先生のところにいって話をしに行くと、何だかもうそこに行くような口調で話を進められ、しかも小難しい話を含めて延々と。。。そうしているうちに脳が疲れてきて思考停止状態に陥り、話の流れで「じゃあココに決めます」と申し出てしまいました。
どちらももう２０年以上も前の出来事ですが、仕事や恋愛や日々の生活等で何か上手くいかないことがあるたびに「あのとき違う大学を選んでいたら、こんなことにはならなかった」とか「あのとき別の研究室を選んでいたら、もっと上手くいっていたはずなのに」と思うことがあります。お恥ずかしい限りです。
そんなネガティブな考えに陥ってしまったときは、「自分の頭で考えて判断しないと、人生を台無しにしてしまう」「よく自分の頭で考えて行動しないと」という教訓を得るために必要なことだったんだという考えに落ち着かせるようにしています。モヤモヤはスッキリと晴れることはないのですが…
自分の頭で考えて判断するとどうなる？
逆に、自分の頭でちゃんと考えて決断した、判断したと思える選択については、上手くいかないことがあっても、失敗したなぁと思うことはあっても、不思議と後悔したぁ～と思うことはありません。
そりゃあ上手くいかなかったんだから、多少クヨクヨしたりすることはありますが、「自分で決めたことだから」「今度は失敗しないようによく考えて判断しよう」とポジティブな考えに落ち着かせることができます。
私の場合、クヨクヨする時間も、長くて３～４日位でしょうか。それだけクヨクヨしきって、失敗したことに向き合えば、自分の未来に向けてのポジティブな指針や教訓が得られます。何より、自分自身が一回り成長できた感じを得ることができます。
もし万が一、失敗や挫折を通して自己成長を感じられない場合は、もしかしたらあなたの人生やあなたの考えが、他人の価値観に侵されてしまっているかもしれませんので、立ち止まって自分自身と向き合う時間が必要かもしれません。
下に、過去記事ではありますが、自分の価値観に気付くための参考になりそうなリンクを貼っておきますので、興味のある方はご一読ください。
自分の価値観を取り戻すには？
紙（ノートや手帳でもOK）とペンを用意し、あなたの【好き】【嫌い】を書き出しましょう。
必ず！書き出しましょう！！ノートや手帳なら見開きをつかって、見開きの左側にあなたの【好き】を、右側に【嫌い】を書き出していきます。紙なら半分に折って、左半分に【好き】、右半分に【嫌い】を書き出しましょう。
その【好き】【嫌い】、一度に書ききってしまうことはハッキリいって無理だと思いますので、日々生活している中で新たに発見した【好き・嫌い】をどんどん加筆していきましょう。またあなたの【好き・嫌い】が心情や環境の変化とともに変わることがあるかもしれませんので、修正していきましょう。
その【好き】【嫌い】リストは完成させるだけが目的ではなく、あなたを『後悔』から救ってくれる羅針盤となる大事な価値観なので、毎日朝起きたときや寝る前などに眺めるようにしましょう。
【好き】【嫌い】リストを毎日眺める、そしてアップデートしていくのを続けていれば、自分の大切な価値観を取り戻し、より後悔の少ない人生を歩むことができるはずです。
最後に
最後までお読みいただきありがとうございます。
『「私の人生、こんなはずじゃなかった」人生を後悔したくないなら、日頃から〇〇する癖をつけよう』いかがだったでしょうか？「ちょっとタメになったよ」「まぁまぁ良かったよ」と思っていただけたら嬉しいです。もしよろしければ、コメント欄に皆さんの感想を書き込んでください。
ではでは、またのお越しをお待ちしております。
さて、お買い物でもしましょうか？
それとも、お出かけにする？
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