数ある『コーチング』関連のコンテンツのなかから、このブログを選んで読んでいただきありがとうございます。
エモーショナルエネルギーと『妥協』？
【１分で分かるコーチング】では、コーチングとは「コーチングを受ける人が、その人自身の真のゴールに気付き、そのゴールに到達できるよう支援するアプローチ」としています。
前々回の記事で、『エモーショナルエネルギー』（情緒的エネルギー）が、コーチングを受ける人自ら掲げたゴールに向かって、「自分の可能性を信じてチャレンジしていこうとする意志の力」であると紹介しました。
コーチングにおける『妥協』とは、何かトラブルがあったときに、毎回（またはよく）陥ってしまう感情や、毎回（またはよく）とってしまう行動のクセ。
誰かと喧嘩してしまった、誰かに誤解された、陰口を言われた、裏切られた。など、起こったトラブルの内容は様々なのに、あなたの「自分の心の状態」やあなたがとる「行動」がいつも同じだと思うことはありませんか？
例えば、あなたの周りにいる人で人間関係に何かトラブルがあるときまって、見るからにイライラしてしまっている人、周囲の人に怒鳴り散らす人、「自分なんて」とふさぎ込んでしまう人、本心を隠して言いたい事が言えなくなってしまう人､目の前の状況から逃げ出してしまう人、時間や別の人が問題を解決するまで待つ人､､､いませんか？
何かトラブルがあるといつもきまってとってしまう、あなたが気づいていない「自分の心の状態」や「行動」に、本来目指すべき目標に向かうためのエネルギー（エモーショナルエネルギー）が知らず知らずのうちに奪われてしまっています。
この『妥協』への対処法は、あなたが何かトラブルが起こったときにあなたの「心の状態」や「行動」に意識を向け、客観的に観察すること。
そして、同じような心の状態になったり、同じような行動をとったりすることで、「得られるもの」とその代償として「失うもの」について考えてみる。
さて、
あなたなら『妥協』を無くすため、または減らすため、どのような行動をしますか？
【1分で分かるコーチング】理念
【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何？」「コーチングって何をすればいいの？」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。
記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。
そして少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。
コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。
『1分間コーチング』関連記事
参考図書
下記で紹介するのは、私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。
ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。
コーチング全般
|
|
|
|
マネジメント
|
|
経営
|
|
|
|
スポーツ
|
|
|
|
子育て
|
|
|
|
目標達成
|
|
|
|
決断
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2f1be22f.f9162648.2f1be230.ab2b4337/?me_id=1275488&item_id=12285801&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbookoffonline%2Fcabinet%2F362%2F0016964122l.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
感謝の言葉
「【１分で分かるコーチング】エモーショナルエネルギーと『未完了』？」 最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。
この記事に関して「分かりやすかったよ」とか、逆に「ちょっと分かりづらかったよ」とか、または「コーチングの〇〇について簡単に説明してほしい」等のご意見ありましたら、お気軽にコメント欄にお願い致します。
またのお越しをお待ちしております！
コメント