コーチングスキルを高めるための方法
【１分で分かるコーチング】では、コーチングとは「コーチングを受ける人が、その人自身の真の目標に気付き、その目標を達成できるように支援するアプローチ」としています。
これから独学で「コーチングスキルを身に付けていきたい！」、「コーチングスキルを高めていきたい！」と思っている人に、私がオススメする方法は3つ。
1つ目は、他人の話を遮らずに最後まで聴く。
先回りして結論を言ったりせず、相手の話したいこと全部を相手の言葉で話してもらうことを心がけましょう。相手が「しっかりと話を聴いてもらえている」と思うことで、安心感を与え、信頼関係が深まっていきます。
2つ目は、話相手のことを100％理解しようとして聴く。
相手のことを100％理解しようとして聴くことで『質問のレパートリー』が増えますし、相手に気持ちよく話をしてもらうための『質問するタイミング』、『相槌の打ち方』、『沈黙の取り入れ方』が磨かれていきます。
3つ目は、身の回りの人の強みを見つけようとする。
人と話すことに今はまだ抵抗があるという人は、身の回りにいる人を観察し、その人の強みを見つけようとしてみましょう。コーチングにおいて、コーチングを受ける人に、その人自身の強みを気付かせてあげることが、自身の力で目標達成していくための原動力になることがあります。
あなたがコーチングスキルを高めていくために、今からできることは何ですか？
【1分で分かるコーチング】理念
【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何？」「コーチングって何をすればいいの？」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。
記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。
そして少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。
コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。
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参考図書
下記で紹介するのは、私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。
ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。
コーチング全般
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マネジメント
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経営
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スポーツ
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子育て
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目標達成
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決断
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感謝の言葉
『独学でコーチングスキルを高めるための方法？』最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。
この記事に関して「分かりやすかったよ」とか「ちょっと分かりづらかったよ」とか、または「コーチングの〇〇について簡単に説明してほしい」等のご意見ありましたら、お気軽にコメント欄にお願い致します。
またのお越しをお待ちしております！
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