コーチングを受けて効果がある人の特徴？
【１分で分かるコーチング】では、コーチングとは「コーチングを受ける人その人自身が、目標達成にむけた行動を判断し実行できるよう支援するアプローチ」としています。
つまりコーチングでは、コーチングを受ける人が主体となって課題を解決し、目標達成に取り組んでいくことになります。
コーチングを受ける人には、まず大前提として、達成したい目標がある。「良くなりたい」「変わりたい」等の欲求があること。
そして、コーチングを受ける人に「正直さ」、「努力する姿勢」、「常に学び続ける姿勢」が求められます。
「正直さ」とは、見たくない自分自身の弱さや受け入れたくない事実に誠心誠意向き合うための性質。自分自身の弱さや受け入れたくない事実に向き合うことで、自分の中にある本当の価値観や欲求、課題等に気付くことができます。
「努力する姿勢」とは、人生を改善させるためにやるべきことを投げ出さずにやり抜く性質。見たくない自分自身の弱さと向き合うことや、課題を解消したり目標を成し遂げようとしたりするのは大変なこと。そんな大変なことを1つずつやり遂げていくからこそ、自らを高めていくことができます。
「常に学び続ける姿勢」とは、現状に満足せず、自分自身の弱さや課題と向き合い、それらを解消するために学ぼうとする性質。「十分に成長した」「もう学ぶことはない」と思うことなく学び続けることで、人生を改善し、自分自身を成長させていくことができます。
【1分で分かるコーチング】理念
【1分で分かるコーチング】シリーズの理念として、『「コーチングって何？」「コーチングって何をすればいいの？」って質問や疑問に、1分で分かるくらい簡単に説明する』を掲げています。
記事を読んでくれた皆様が、「コーチングについて学ぶきっかけ」「より良いコーチになるきっかけ」「より良いコーチに出会うきっかけ」になれば幸いです。
そして少々大げさではありますが、「コーチングが今以上に広がってよりよい社会に変わっていけばいいな」と思っています。
コーチングについて手短に説明してほしいというものがあれば、コメント欄に書き込んでいただければと思います。皆様からのリクエスト、お待ちしております。
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参考図書
私が『コーチング』について学ぶ際に参考にしている書籍です。『コーチング』についてより深く詳しく知りたい方はご一読をオススメします。
ちなみに紹介している順番には特に意味はありませんので、なんだか面白そうだなと思えるものを手に取ってもらえれば大丈夫です。
コーチング全般
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感謝の言葉
『【１分で分かるコーチング】コーチングを受けて効果がある人の特徴？』最後までお読みいただきましてありがとうございます。
この記事が『コーチング』を知るきっかけ、『コーチング』を学ぶきっかけ、ワクワクする未来を創るきっかけになりましたら幸いです。
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