リラックス

ブログ

役に立つものよりも【役に立たないもの】のほうが価値がある時代~PVや収益が伸び悩むブロガーに試してほしい1つのこと~

ブログで稼ぐためには、ブログを読んでもらうためには、読者の【役に立つ】情報を発信、提供しなければいけない...って本当でしょうか? <新提案>誰の役にも立たない記事を書こう あなたが『誰の役にも立たない情報』、『何の役にも立た...
メンタルヘルス

その発想はなかった!今が楽しいと脳を騙して「今が楽しい」と思えるようになる方法

   皆さんが「楽しくないなぁ」ってとき、どうやって対処してますか? 脳を騙して今を楽しくする方法? 早速ですが、脳を騙して「今が楽しい!」と思えるようになる方法とは、あなたが「今楽しくないなぁ」と思っているとき、ネガテ...
メンタルヘルス

樺沢紫苑先生が言う『3行ポジティブ日記』を【1年】続けてみた結果…

毎日の『3行ポジティブ日記』を1年続けた、というか気付いたら続いていたので、『3行ポジティブ日記』を1年続けてみて気付いたこと、考えたことについてちょっと書いてみようと思います。
メンタルヘルス

あっという間にリラックスしたいなら『ため息の質』を高めるしかない!【なお異論は認める】

心や体をリラックスさせるための、ストレスを解消させるための【ため息力(タメイキリョク)】を鍛えよう。毎日の実践で効果が格段にアップする!
健康

「何をしても楽しくない」から抜け出したいときに試したいたった1つの方法【実践編】

「何をしても楽しくない」「毎日が退屈」「生きていても何も楽しいことが無い」...って感じてしまうことってないですか? 昔はあんなに夢中になっていた漫画も最近はなんだかつまらない。
メンタルヘルス

ポジティブ3行日記を【300日以上】続けた結果

「毎日が楽しくない」「最近何も良いことがない」「この先、生きていく意味はあるのだろうか…」そんなふうに思っている人は、樺沢紫苑先生が提唱する【ポジティブ日記】を試してみませんか?ポジティブ日記を毎日300日以上続けた私の体験談を紹介。
健康

とりあえずコレ!「毎日が楽しくない」と思ったときに試したい魔法の問いかけとは?

「毎日が楽しくない」「人生がつまらない」「生きていく気力がなくなった」と感じている人に、是非試してもらいたい、【たった今】から使えるテクニックを紹介します。果たしてあなたが思っている方法と同じでしょうか?
レビュー

【体験談あり】ED(勃起不全)の対処法4選 ~恥ずかしい、打ち明けられない~

勃たない(勃起しない)。硬さがたらずに入れられない。中折れしてしまう。お医者さんにいくのが恥ずかしい。誰にも相談できない。EDや中折れで悩んでいる方に是非試してもらいたい方法を紹介します。
レビュー

最後までイケない。EDや中折れを改善するための対処法3+1選

最後までイケない。そもそも入らない。今日も最後までできないんじゃないかと不安になる。EDや中折れで悩んでいる方に是非試してもらいたい方法を紹介します。
メンタルヘルス

「自分が嫌い」の対処法

自分のことが好きですか?嫌いですか? どうしても自分が好きになれない人に試してもらいたい方法を紹介します。
メンタルヘルス

寝る前5分のポジティブ日記を続けていたら人生が変わった!ストレスや不安が減っていく。

最近、疲れてる、ストレスが溜まってる、不安でしょうがない...と感じるなら、精神科医がオススメする「3行ポジティブ日記」を試してみてはいかがでしょう?
レビュー

ジェットウォッシャー レビュー Fairywill FW-F5020E

最近ネット広告で頻繁に見聞きするようになった「ジェットウォッシャー」を約2か月使った感想。
メンタルヘルス

自分の性格が嫌いな人が知っておくべきたった1つの考え方

「なんでこんな正確に生まれてしまったんだろう?」「違う性格なら生きるのがもっと楽だろうに」自分の性格が嫌で嫌でしょうがない人が知っておくべきことについて紹介します。
メンタルヘルス

今すぐストレスや不安を解消したいときに試したいたった1つの方法

ストレスや不安から抜け出せない!今すぐストレスや不安から抜け出して、心が軽くなりたい!そう思ったときに試してもらいたい、めちゃくちゃ簡単な方法を紹介します。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました