人間関係に悩む人って基本、
他人に優しいんだと思います。
はじめに
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早速ですが、
言葉が通じない猛獣を目の前にしたら、
あなたはどんな行動をとりますか???
この記事を読み始める前に、
20秒くらい考えてみてください。
猛獣を目の前にしたら?
猛獣が近づいてきたら?
猛獣が近くにいる気配がしたら?
周りが猛獣だらけだったら?
猛獣と一緒に暮らせる?
そうです。
この記事で紹介する
人間関係を楽にする、
「苦手な人」との付き合い方とは、
「苦手な人」=言葉が通じない猛獣 戦略
ちょっと興味が湧いた方、
もしくは「なんのこっちゃ?」の方は、
読み進めていただければと思います。
「言葉が通じない猛獣」戦略
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冒頭にも書いた質問ですが、
言葉が通じない猛獣を目の前にしたら、
あなたはどんな行動をとりますか???
人間関係で疲れちゃう人って基本、
他人に優しいんですよね。
「苦手な人」を前にしても、
- 嫌われたくない
- 嫌な思いをさせたくない
- なんとなくいい気分にさせたい
- 場の雰囲気を取り繕いたい
そんな感じで、
頑張って付き合っちゃったりしてませんか?
「苦手な人」との付き合いって、
「苦手じゃない人」との付き合いに比べて、
めちゃくちゃ気を遣うので、
神経をすり減らして、疲れちゃったりしてません?
もし仮に、あなたが「苦手な人」が
「言葉が通じない猛獣」だったとしたら、
同じように接しますか?
近寄って行ったりします?
世間話を投げかけたりします?
食事について行ったりします?
あとは、
もし周りが「言葉が通じない猛獣」だらけの職場だったら…
その職場に居続けますか?
「3:1」 ~満足感・幸福感がアップする~
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「言葉が通じない猛獣」戦略を取ることで
人生の満足感や幸福感がアップするはずです。
時間は有限。
あなたにとって大切な時間を、
どうせなら
大切な人と過ごす。
楽しいことをする。
美味しいものを食べる。
など、あなたが幸せになれることに
時間を使ったほうがいいと思いませんか?
「言葉が通じない猛獣」戦略をとることで
あなたが不幸せになってしまう時間を、
どんどん減らしていくことができるはず。
人間はそもそも不安を感じやすい性質を
持っていて、ネガティブなことに注意が
向くようにできています。
心理学でいうネガティブバイアス。
ノースカロライナ大学のフレドリクソン教授の研究で、
「ポジティブな感情とネガティブな感情には黄金比があり、
ポジティブな感情:ネガティブな感情の比率が3:1以上
の割合であると自己成長につながり幸福感が高まる」
ということが示されています。
「言葉が通じない猛獣」戦略をとることで、
あなたが幸せじゃないと感じる時間が減り、
あなたが幸せだなぁと感じる時間が増えてくれば、
人生の満足感や幸福感が高まってくることでしょう!
私の体験談
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最近の私の事について例をあげると、
私が職場で「苦手な人」…
口を開けば嫌味を言ってくる上司、
常にマウントを取ろうとしてくる同僚、
パーソナルスペースにズケズケ入ってこようとする無神経な先輩、
そんな人達を「言葉が通じない猛獣」と仮定し、
- 目を極力合わさない
- 会話中にそっと立ち去る
- 近付いてきたと思ったらその場を離れる
そんな感じで対応するようにしてます。
おかげで、苦手な人との人間関係が、
職場に行くのが、随分と気楽になりました。
さらには、
苦手な人に対して費やしていた時間や気持ちを
自分が大切な人やコトに使うことができるようになり
人生をより楽しく暮らせるようになってきてます。
「言葉が通じない猛獣」戦略を取る前は
なんとなく場の雰囲気を良くしようと
苦手な人に対しても否応なし、仕方なしに
愛想よく振る舞って、自分の気持ちを犠牲
にしてシンドイ思いをしてました。
「言葉が通じない猛獣」戦略をとることで
場の雰囲気や、人間関係や、自分の生活に
弊害が出てしまうかなぁ…と不安でしたが、
今のところそういった弊害はでていません。
まとめ
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「苦手な人」との付き合い方は、
「苦手な人」=言葉が通じない猛獣
だと仮定すれば、あなたが取るべき行動が
自然と決まってくると思います。
職場や部活(サークル)とかで試すと、
雰囲気がギクシャクしちゃうかも…
と、不安がある方はプライベートで、
「実はこの人ちょっと苦手だなぁ」
と思う人に、
「苦手な人」=言葉が通じない猛獣
戦略をとってみて、あなたのメンタル、
健康、生活、人生がどんな風に変わって
いくのか、試してみるといいかもしれませn。
もしかしたら私があなたの人生を悪い方向
に陥れようとして、へんちくりんな情報を
提供しているかもしれませんので、
あなた自身で試してみて、今回紹介した方法が
あなたにとって価値のある情報かどうか、
判断していただければと思います。
![](https://temaraku.com/wp-content/uploads/2022/06/3471628_s.jpg)
最後までお読みいただきありがとうございます。
「ちょっと良かったよ」
「ちょっとタメになったよ」
と思っていただけたら嬉しいです。
それでは、、、
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