メンタルヘルス 【ひろゆき】流 今すぐ怒りやイライラを静めたい!ネガティブな感情をコントロールする方法 ひろゆきさんの切り抜き動画って、「あ、なるほど、そういう考えがあったか!」って発見があるので、ついつい見ちゃうんですよね。 2022.11.21 2023.01.08 メンタルヘルス健康
人間関係 岡田斗司夫さんがいう【嫌な人になる努力】~好かれたいなら止めるべき5つの行動~ なんだか周りの人から避けられてる気がする...他人に好かれようと頑張っているのにも関わらずどんどん人が遠ざかっていく...オタキングこと岡田斗司夫先生が提唱する「他人に好かれたいならまず【嫌な人になる努力】を止める」について紹介します。 2022.07.31 人間関係
メンタルヘルス 「苦手な人」との付き合い方 ~人間関係をもっと楽にする~ 人間関係に苦しんでる人って、優しいんですよね。「苦手な人」との付き合い方を工夫して、人間関係をもっと楽に、人生をもっと楽しくしちゃいましょう。 2022.06.26 メンタルヘルス