アンガーマネジメント

ネガティブな気持ちを切り替える『魔法の言葉』。どうやら【疑問形】が良いみたい？

このムカつく気持ち、悲しい気持ち、寂しい気持ち、何とかならないかなぁ。

メンタルヘルス健康

『怒りっぽい』を何とかしたい！短気な性格のせいで損ばかりしている人向けアンガーマネジメント3つのポイント

『短気は損気』。怒りっぽい性格のせいで損してしまった経験はありませんか？私は多々あります。そんな怒りっぽい性格を何とかしたいなら是非ご一読ください。

2022.12.31 2023.01.15

メンタルヘルス健康目標達成

【ひろゆき】流　今すぐ怒りやイライラを静めたい！ネガティブな感情をコントロールする方法

ひろゆきさんの切り抜き動画って、「あ、なるほど、そういう考えがあったか！」って発見があるので、ついつい見ちゃうんですよね。

2022.11.21 2023.01.08

メンタルヘルス健康

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