目標達成 集中力が続かない!今すぐ始められる集中力を高める方法~生きるのがもっと楽になる~ 最近なんだか集中できない。雑念が湧いてきて何事にも夢中になれない。なんだか生きていくのがツライ。それ、【集中力の低下】が原因かもしれません。 2022.09.20 目標達成